产后养身汤（一天量）

产后养身汤：出自东汉大医家张仲景的《伤寒论》，由茯苓、白术、炙甘草等组成。此汤通过健养脾胃去生化气血，运化水湿，使妇女产后气血充盈，乳汁分泌旺盛，且精力充沛，被名中医喻为产后催奶第一方。在月子哺乳期间使用养身汤调理，不但奶水质量好，还可使产妇瘦腰和丰胸，达到产后塑身减肥的目的。